男性射精潛伏期（從插入到射精的時間）多數(shù)為3-10分鐘，實際時間受到性經(jīng)驗、心理狀態(tài)、伴侶配合度、生理敏感度等多種因素的影響。

性經(jīng)驗較少者可能因興奮閾值低而較快射精，可通過規(guī)律性生活降低敏感度。

焦慮或壓力可能縮短射精時間，需通過心理疏導改善。

雙方默契程度影響性生活質(zhì)量，適當調(diào)整體位和節(jié)奏有助于延長時間。

包皮過長或慢性前列腺炎可能導致早泄，需排查龜頭敏感度或炎癥問題。

若持續(xù)低于1分鐘并伴隨苦惱，建議到泌尿外科或男科就診評估，日常可嘗試凱格爾運動增強控制力。