例假最后幾天出現(xiàn)黑褐色分泌物屬于正常生理現(xiàn)象，可能與經(jīng)血氧化、子宮內(nèi)膜剝脫速度減緩、激素水平變化、子宮收縮減弱等因素有關(guān)。

經(jīng)血接觸空氣后血紅蛋白氧化變黑，尤其流量減少時更明顯，無須特殊處理，保持會陰清潔即可。

月經(jīng)末期子宮內(nèi)膜脫落速度降低，血液滯留宮腔時間延長導致顏色加深，可適當熱敷腹部促進排出。

黃體功能減退時孕酮水平下降，可能使經(jīng)血排出不暢，伴隨輕微腹痛，建議避免生冷飲食。

子宮肌層收縮力減弱會影響經(jīng)血排出效率，可能伴有血塊，適度運動有助于改善。

若黑褐色分泌物持續(xù)超過3天或伴有異味瘙癢，需排查子宮內(nèi)膜炎等病理因素，日常注意保暖及補充含鐵食物。