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產(chǎn)后20多天,便秘嚴(yán)重怎么辦?

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問題描述

產(chǎn)后20多天,便秘嚴(yán)重怎么辦?

醫(yī)生回答

李億春

李億春 副主任醫(yī)師

哈爾濱市第一醫(yī)院

應(yīng)該多吃新鮮水果和菌類,一個(gè)月內(nèi)運(yùn)動(dòng)絕對較少,多臥床休息,再加入高蛋白飲食,再加入產(chǎn)婦出汗多等,這樣更簡單引發(fā)排便次數(shù)減少,首先,適當(dāng)運(yùn)動(dòng),不簡單長時(shí)候臥床,能夠促進(jìn)腸道蠕動(dòng)加速腸道實(shí)質(zhì)物的排空。

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