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甲亢患者的生活注意事項(xiàng)

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問題描述

甲亢患者的生活注意事項(xiàng)

醫(yī)生回答

畢葉

畢葉 副主任醫(yī)師

甲亢患者需注意飲食調(diào)節(jié)、情緒管理、規(guī)律作息和藥物依從性，避免病情加重或復(fù)發(fā)。

1、飲食調(diào)節(jié)：

限制碘攝入，避免海帶、紫菜等高碘食物；增加優(yōu)質(zhì)蛋白如雞蛋、瘦肉，補(bǔ)充維生素B族和鈣。

2、情緒管理：

避免精神緊張和過度勞累，可通過冥想、深呼吸等方式緩解壓力，必要時(shí)尋求心理咨詢。

3、規(guī)律作息：

保證充足睡眠，避免熬夜；適度進(jìn)行散步、瑜伽等低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)，但避免劇烈運(yùn)動(dòng)。

4、藥物依從：

嚴(yán)格遵醫(yī)囑服用甲巰咪唑或丙硫氧嘧啶等抗甲狀腺藥物，定期復(fù)查甲狀腺功能。

日常避免吸煙飲酒，出現(xiàn)心悸、多汗等癥狀加重時(shí)及時(shí)就醫(yī)，定期監(jiān)測(cè)心率、血壓等指標(biāo)。

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