尿頻尿急可通過調(diào)整飲水量、膀胱訓(xùn)練、藥物治療、物理治療等方式緩解。尿頻尿急可能與膀胱過度活動(dòng)癥、尿路感染、前列腺增生、神經(jīng)源性膀胱等因素有關(guān)。

減少咖啡、茶、酒精等利尿飲品攝入，避免一次性大量飲水，每日總飲水量控制在合理范圍內(nèi)。

通過定時(shí)排尿逐漸延長排尿間隔時(shí)間，配合盆底肌鍛煉增強(qiáng)膀胱控制能力。

膀胱過度活動(dòng)癥可使用索利那新、托特羅定、米拉貝隆等藥物；尿路感染需遵醫(yī)囑使用左氧氟沙星、頭孢克肟、磷霉素等抗生素。

盆底電刺激、生物反饋治療可改善神經(jīng)肌肉協(xié)調(diào)性，嚴(yán)重前列腺增生可考慮經(jīng)尿道前列腺電切術(shù)等手術(shù)。

建議記錄排尿日記幫助診斷，避免辛辣刺激食物，若癥狀持續(xù)或伴隨發(fā)熱、血尿需及時(shí)泌尿外科就診。