手指甲和肉分離可能由外傷、真菌感染、營養(yǎng)缺乏、銀屑病等原因引起，可通過局部護(hù)理、抗真菌治療、營養(yǎng)補(bǔ)充、皮膚科治療等方式改善。

指甲受到擠壓或碰撞可能導(dǎo)致甲床損傷，表現(xiàn)為指甲與甲床部分分離。避免繼續(xù)損傷，保持患處清潔干燥，可遵醫(yī)囑使用莫匹羅星軟膏預(yù)防感染。

甲真菌病可能破壞甲板與甲床連接結(jié)構(gòu)，伴隨指甲增厚變色。需進(jìn)行真菌檢查確診，可遵醫(yī)囑使用特比萘芬、環(huán)吡酮胺、阿莫羅芬等抗真菌藥物。

鐵缺乏或蛋白質(zhì)攝入不足可能影響指甲生長，導(dǎo)致甲板脆弱易分離。建議增加紅肉、深色蔬菜攝入，必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下補(bǔ)充鐵劑和復(fù)合維生素。

銀屑病甲損害表現(xiàn)為甲板點(diǎn)狀凹陷或甲剝離，可能與免疫異常有關(guān)。需皮膚科系統(tǒng)治療，可遵醫(yī)囑使用卡泊三醇、他克莫司等藥物控制病情。

日常應(yīng)避免頻繁美甲或接觸化學(xué)制劑，發(fā)現(xiàn)指甲異常分離持續(xù)超過應(yīng)及時(shí)就醫(yī)明確病因。