醫(yī)生回答
冷啟剛 主任醫(yī)師
排卵期通常在月經(jīng)干凈后7-10天，具體時(shí)間受到月經(jīng)周期長(zhǎng)短、激素水平變化、個(gè)體差異及生活習(xí)慣等因素影響。
1、月經(jīng)周期月經(jīng)周期為28天的女性，排卵日多在月經(jīng)干凈后7天左右；周期縮短或延長(zhǎng)時(shí)，排卵期相應(yīng)提前或延后。
2、激素水平促黃體生成素峰值出現(xiàn)后24-36小時(shí)會(huì)觸發(fā)排卵，激素分泌異?？赡軐?dǎo)致排卵時(shí)間波動(dòng)。
3、個(gè)體差異部分女性存在卵泡發(fā)育遲緩或黃體功能不足等情況，可能導(dǎo)致排卵期偏離常規(guī)計(jì)算時(shí)間。
4、生活習(xí)慣長(zhǎng)期熬夜、精神壓力或劇烈運(yùn)動(dòng)可能干擾下丘腦-垂體-卵巢軸功能，間接影響排卵時(shí)間。
建議通過(guò)基礎(chǔ)體溫監(jiān)測(cè)、排卵試紙或超聲檢查確認(rèn)排卵情況，備孕期間保持規(guī)律作息和均衡營(yíng)養(yǎng)。
