醫(yī)生回答
聶小娟 副主任醫(yī)師
皮膚暴曬后又紅又痛可通過(guò)冷敷、保濕修復(fù)、藥物緩解、避免刺激等方式處理。暴曬傷通常由紫外線損傷、皮膚屏障破壞、炎癥反應(yīng)、繼發(fā)感染等原因引起。
1、冷敷用冷毛巾或生理鹽水濕敷患處，每次10分鐘，每日重復(fù)進(jìn)行。冷敷能收縮血管減輕紅腫疼痛，避免使用冰塊直接接觸皮膚。
2、保濕修復(fù)涂抹含神經(jīng)酰胺或透明質(zhì)酸的修復(fù)霜，幫助恢復(fù)皮膚屏障功能。選擇無(wú)香料無(wú)酒精的保濕產(chǎn)品，每日使用多次。
3、藥物緩解遵醫(yī)囑使用氫化可的松乳膏、吲哚美辛凝膠、爐甘石洗劑等外用藥物。這些藥物可減輕炎癥反應(yīng)，緩解疼痛和灼熱感。
4、避免刺激停止使用化妝品和刺激性護(hù)膚品，穿著寬松棉質(zhì)衣物。48小時(shí)內(nèi)避免熱水洗浴和再次日曬，防止癥狀加重。
暴曬后皮膚需加強(qiáng)防曬，選擇SPF30以上防曬霜，多喝水補(bǔ)充水分，若出現(xiàn)水皰或發(fā)熱應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
