胃下垂主要表現(xiàn)為腹脹、腹痛、惡心嘔吐、噯氣等癥狀，可通過腹肌鍛煉、飲食調(diào)整、藥物治療、手術(shù)治療等方式改善。胃下垂通常由腹肌松弛、體型消瘦、多胎妊娠、慢性消耗性疾病等原因引起。

加強腹直肌和膈肌力量訓(xùn)練有助于托舉胃部，推薦平板支撐、仰臥抬腿等低強度運動，每日重復(fù)進行可改善輕度胃下垂。

采用少食多餐原則，避免暴飲暴食，餐后保持直立姿勢半小時。高熱量易消化食物如魚肉、蒸蛋可增加腹腔脂肪墊厚度。

胃動力藥多潘立酮、莫沙必利可促進胃腸蠕動，鋁碳酸鎂片能中和胃酸。藥物需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用，伴有反酸時配合質(zhì)子泵抑制劑奧美拉唑。

重度胃下垂合并胃扭轉(zhuǎn)需行胃固定術(shù)，腹腔鏡下胃懸吊術(shù)創(chuàng)傷較小。術(shù)后仍需堅持腹帶固定和營養(yǎng)支持，防止復(fù)發(fā)。

日常避免負重和劇烈跳躍，體重過低者需適當增重，餐后可采用膝胸臥位緩解不適，癥狀持續(xù)加重應(yīng)及時消化科就診。