熱水袋可以暫時緩解部分胃部不適，主要適用于胃痙攣、受寒引起的胃痛，但對胃炎、胃潰瘍等器質(zhì)性疾病效果有限。

熱敷能放松胃部平滑肌，減輕胃痙攣引起的陣發(fā)性疼痛。建議家長用40℃左右溫水袋包裹毛巾后放置上腹部，避免燙傷。

局部加溫促進胃腸血液循環(huán)，適合因受涼導致的脹痛。可配合飲用姜茶增強效果，但消化道出血時禁用熱敷。

對非疾病性胃痛如經(jīng)期相關(guān)性疼痛有效，每次熱敷不超過20分鐘。若疼痛持續(xù)需排查子宮內(nèi)膜異位癥等婦科疾病。

急性胰腺炎、胃穿孔等急腹癥禁用熱敷。糖尿病或皮膚感覺異常者需警惕低溫燙傷，兒童使用應有成人監(jiān)護。

持續(xù)胃痛超過2小時或伴嘔血黑便應立即就醫(yī)，熱敷不能替代藥物治療。日常避免空腹進食刺激性食物，注意腹部保暖。