月經(jīng)推遲一個月多數(shù)情況不嚴重，可能與壓力、體重變化、多囊卵巢綜合征、甲狀腺功能異常等因素有關。

長期精神緊張可能抑制下丘腦功能，導致排卵延遲。建議通過冥想、規(guī)律作息緩解壓力，無須特殊用藥。

短期內(nèi)體重驟增或驟減超過10%會影響雌激素水平。需保持均衡飲食，逐步調(diào)整體重至正常范圍。

可能與胰島素抵抗、高雄激素有關，常伴痤瘡、多毛?？勺襻t(yī)囑使用二甲雙胍、炔雌醇環(huán)丙孕酮、來曲唑等藥物調(diào)節(jié)。

甲亢或甲減均可干擾月經(jīng)周期，多伴心悸或乏力。需檢測甲狀腺激素水平，使用左甲狀腺素鈉或甲巰咪唑等藥物治療。

若排除妊娠后持續(xù)閉經(jīng)，建議婦科就診排查器質性疾病，日常注意記錄月經(jīng)周期及伴隨癥狀。