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小孩子咳嗽能不能吃雞蛋

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問題描述

小孩子咳嗽能不能吃雞蛋

醫(yī)生回答

周小鳳

周小鳳 副主任醫(yī)師

首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

孩子咳嗽期間可以適量吃雞蛋,但需觀察是否伴隨過敏反應(yīng)。雞蛋富含優(yōu)質(zhì)蛋白有助于恢復(fù),若出現(xiàn)咳喘加重或皮疹需立即停用。

1、營養(yǎng)支持

雞蛋含卵白蛋白等易吸收蛋白,能補(bǔ)充咳嗽時(shí)的營養(yǎng)消耗。建議家長選擇水煮蛋或蒸蛋羹等易消化形式。

2、過敏監(jiān)測

部分兒童對卵類蛋白過敏,家長需首次少量嘗試,觀察是否出現(xiàn)皮疹、呼吸急促等過敏癥狀。

3、痰液影響

中醫(yī)認(rèn)為雞蛋可能生痰,家長發(fā)現(xiàn)孩子痰量增多時(shí),可暫停食用或搭配白蘿卜等化痰食物。

4、烹飪方式

避免油炸或煎炒做法,推薦家長制作蛋花湯、牛奶燉蛋等濕潤型食物,減少咽喉刺激。

咳嗽期間保持飲食清淡,雞蛋攝入量控制在每日1個(gè)以內(nèi),持續(xù)咳嗽超過1周或出現(xiàn)發(fā)熱需及時(shí)兒科就診。

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