

高珊 副主任醫(yī)師
女性最容易懷孕的時間通常在月經(jīng)周期中的排卵期前后,排卵日多發(fā)生在下次月經(jīng)來潮前14天左右,受孕概率較高的時間段主要有排卵日前5天、排卵日當天及排卵后1天。
1、排卵期計算從月經(jīng)第一天開始計算,排卵通常發(fā)生在周期第11-21天,建議通過基礎體溫監(jiān)測或排卵試紙輔助判斷。
2、宮頸黏液變化排卵期宮頸黏液量增多且呈蛋清狀拉絲,這種生理變化有助于精子通過宮頸進入子宮。
3、激素水平波動黃體生成素峰值出現(xiàn)后36小時內(nèi)會觸發(fā)排卵,此期間同房可顯著提高受孕概率。
4、個體差異因素月經(jīng)周期不規(guī)律者需通過超聲監(jiān)測卵泡發(fā)育,多囊卵巢綜合征等疾病可能影響排卵時間。
備孕期間建議保持規(guī)律作息,避免過度焦慮,若嘗試6個月未孕應及時到生殖醫(yī)學科就診評估。
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