早泄可通過行為療法、局部麻醉藥物、口服藥物、心理治療等方式改善。早泄通常由心理因素、陰莖敏感度過高、前列腺炎、甲狀腺功能異常等原因引起。

通過停頓-擠壓法等訓(xùn)練延長(zhǎng)射精潛伏期，伴侶共同參與治療可緩解緊張情緒，無須使用藥物。

利多卡因凝膠等表面麻醉劑可降低龜頭敏感度，使用前需排除藥物過敏，建議在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。

達(dá)泊西汀、帕羅西汀等5-羥色胺再攝取抑制劑可調(diào)節(jié)射精控制能力，需注意頭暈、惡心等不良反應(yīng)。

焦慮抑郁等心理問題可能導(dǎo)致早泄，認(rèn)知行為治療有助于改善錯(cuò)誤性觀念，建議配偶共同參與咨詢。

避免過度自慰和刺激性飲食，保持規(guī)律作息，伴侶間加強(qiáng)溝通可輔助改善早泄癥狀，持續(xù)不緩解需到男科就診。