夜間干咳可能與空氣干燥、過敏反應(yīng)、胃食管反流、呼吸道感染等因素有關(guān)。

夜間空氣濕度降低可能刺激呼吸道黏膜，導(dǎo)致干咳。建議使用加濕器保持臥室濕度在40%-60%，睡前適量飲水緩解癥狀。

塵螨或床上用品過敏原可能引發(fā)夜間咳嗽，常伴有鼻癢或眼癢。需定期清洗床品，必要時可遵醫(yī)囑使用氯雷他定等抗組胺藥物。

平臥時胃酸反流刺激咽喉可引起干咳，多伴燒心感。建議睡前3小時禁食，抬高床頭15厘米，奧美拉唑等抑酸藥物需醫(yī)生指導(dǎo)使用。

病毒性感冒或支氣管炎恢復(fù)期可能出現(xiàn)夜間咳嗽，通常2-3周自愈。若持續(xù)超過4周或出現(xiàn)黃痰，需就醫(yī)排除肺炎等疾病。

避免睡前食用辛辣食物，保持臥室清潔通風(fēng)，若咳嗽持續(xù)或加重應(yīng)及時就診呼吸內(nèi)科。