腳燙傷后腫脹一般需要3-7天消退，實際恢復時間受到燙傷程度、傷口護理、感染控制、個人體質(zhì)等多種因素的影響。

一度燙傷僅傷及表皮，腫脹2-3天可緩解；二度燙傷累及真皮層，腫脹可能持續(xù)5-7天，需保持創(chuàng)面清潔并使用燙傷膏。

正確處理可加速消腫：立即冷水沖洗15分鐘，避免弄破水皰，覆蓋無菌敷料。錯誤處理可能導致腫脹加重或繼發(fā)感染。

出現(xiàn)紅腫熱痛加劇、滲液化膿提示感染，需就醫(yī)使用抗生素軟膏如莫匹羅星軟膏，感染會顯著延長腫脹時間。

兒童、糖尿病患者或免疫力低下者恢復較慢，此類人群腫脹可能持續(xù)7-10天，建議盡早就醫(yī)評估。

恢復期間抬高患肢促進回流，避免劇烈活動，若腫脹持續(xù)超過10天或伴隨發(fā)熱需及時就診。