產(chǎn)后安全期通常指分娩后42天內(nèi)，實(shí)際時(shí)間受到子宮復(fù)舊情況、會(huì)陰傷口愈合、哺乳方式、個(gè)人體質(zhì)等多種因素的影響。

產(chǎn)后子宮收縮恢復(fù)約需6周，過早同房可能增加感染風(fēng)險(xiǎn)，建議產(chǎn)后42天復(fù)查確認(rèn)恢復(fù)情況。

自然分娩會(huì)陰側(cè)切或撕裂傷口需2-4周愈合，剖宮產(chǎn)腹部切口愈合需更長(zhǎng)時(shí)間，傷口未愈合同房可能導(dǎo)致裂開。

哺乳期高泌乳素水平會(huì)抑制排卵，但仍有意外妊娠可能，純母乳喂養(yǎng)避孕效果約持續(xù)6個(gè)月。

高齡產(chǎn)婦、貧血或妊娠并發(fā)癥者恢復(fù)較慢，需延長(zhǎng)安全期評(píng)估時(shí)間，必要時(shí)進(jìn)行盆底肌功能檢測(cè)。

產(chǎn)后應(yīng)注意營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充和適度運(yùn)動(dòng)，42天內(nèi)避免盆浴和劇烈活動(dòng)，遵醫(yī)囑使用益母草顆粒或產(chǎn)婦安合劑促進(jìn)恢復(fù)。