蕁麻疹堅持不撓可能有助于緩解癥狀，但無法根治。蕁麻疹的處理方式主要有避免搔抓、冷敷止癢、口服抗組胺藥物、尋找并避免誘因。

搔抓會加重皮膚炎癥反應，導致風團擴散或繼發(fā)感染。建議通過拍打或按壓緩解癢感，剪短指甲減少皮膚損傷。

用冷毛巾濕敷患處可收縮血管，減輕紅腫瘙癢。每次冷敷10-15分鐘，避免冰塊直接接觸皮膚。

可遵醫(yī)囑使用氯雷他定、西替利嗪或依巴斯汀等二代抗組胺藥，能阻斷組胺受體，緩解瘙癢和風團。

記錄飲食、接觸物及環(huán)境變化，常見誘因包括海鮮、塵螨、花粉等。慢性蕁麻疹需檢查甲狀腺功能等潛在疾病。

穿著寬松棉質衣物，避免熱水燙洗。若出現(xiàn)呼吸困難、眼瞼腫脹等全身癥狀需立即就醫(yī)。