肚子疼但沒來月經(jīng)可能由排卵期疼痛、胃腸功能紊亂、盆腔炎、子宮內(nèi)膜異位癥等原因引起，可通過熱敷、藥物干預(yù)、抗感染治療等方式緩解。

排卵期卵泡破裂可能刺激腹膜引發(fā)腹痛，表現(xiàn)為單側(cè)下腹隱痛，持續(xù)數(shù)小時(shí)至2天，無須特殊治療，熱敷或服用布洛芬緩釋膠囊、對(duì)乙酰氨基酚片、元胡止痛片等藥物可緩解。

飲食不當(dāng)或受涼可能導(dǎo)致腸痙攣，疼痛多位于臍周，伴隨腹脹或腹瀉，建議調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，必要時(shí)使用雙歧桿菌三聯(lián)活菌散、蒙脫石散、消旋山莨菪堿片等藥物調(diào)節(jié)胃腸功能。

細(xì)菌上行感染可能引發(fā)盆腔炎癥，表現(xiàn)為下腹持續(xù)墜痛伴分泌物增多，需完善婦科檢查，遵醫(yī)囑使用甲硝唑片、左氧氟沙星膠囊、婦科千金片等藥物進(jìn)行抗感染治療。

異位內(nèi)膜組織周期性出血可導(dǎo)致進(jìn)行性加重的痛經(jīng)樣疼痛，可能伴隨不孕，確診需超聲檢查，治療可選用地諾孕素片、布洛芬緩釋膠囊、戈舍瑞林緩釋植入劑等藥物控制病灶發(fā)展。

建議記錄疼痛特點(diǎn)和周期，避免生冷辛辣飲食，若疼痛持續(xù)加重或出現(xiàn)發(fā)熱需及時(shí)就醫(yī)排查器質(zhì)性疾病。