脊髓損傷后腳底脹疼的恢復(fù)時間通常為3-6個月，具體恢復(fù)時間與損傷程度、康復(fù)治療介入時機及個體差異有關(guān)。

脊髓損傷后腳底脹疼的恢復(fù)過程可分為三個階段。損傷后1-3周為急性期，此時神經(jīng)水腫和炎癥反應(yīng)明顯，腳底脹疼可能伴隨麻木或刺痛感，需臥床制動并配合脫水劑和神經(jīng)營養(yǎng)藥物治療。損傷后1-3個月為亞急性期，神經(jīng)開始修復(fù)但再生速度較慢，脹疼可能轉(zhuǎn)為間歇性發(fā)作，此時物理治療和康復(fù)訓(xùn)練可幫助改善神經(jīng)傳導(dǎo)功能。損傷后3-6個月為恢復(fù)期，多數(shù)患者腳底脹疼逐漸減輕，但完全恢復(fù)可能需要更長時間，持續(xù)的電刺激治療和運動療法可加速神經(jīng)功能重建。部分患者因損傷嚴(yán)重或合并感染等并發(fā)癥，恢復(fù)期可能延長至1年以上，需定期復(fù)查神經(jīng)電生理指標(biāo)。

脊髓損傷患者應(yīng)保持均衡飲食，適量補充B族維生素和優(yōu)質(zhì)蛋白，避免高糖高脂食物。每日進行足部被動關(guān)節(jié)活動及感覺刺激訓(xùn)練，使用矯形器具防止足下垂。注意觀察皮膚溫度和顏色變化，預(yù)防壓瘡和深靜脈血栓。若脹疼持續(xù)加重或出現(xiàn)肌肉萎縮，需及時復(fù)查磁共振評估神經(jīng)恢復(fù)情況。