老年斑可通過防曬護理、外用藥物、激光治療、化學剝脫等方式改善。老年斑通常與紫外線暴露、皮膚老化、遺傳因素、代謝異常等原因相關。

日常嚴格防曬可減緩老年斑進展，選擇廣譜防曬霜并配合物理遮擋。避免正午陽光直射，紫外線是誘發(fā)色素沉著的主要外部因素。

氫醌乳膏、維A酸軟膏、氨甲環(huán)酸精華等可抑制酪氨酸酶活性。色素沉著可能與黑色素細胞功能亢進有關，表現(xiàn)為褐色斑片對稱分布。

調Q激光、皮秒激光能選擇性破壞黑色素顆粒。光老化可能導致表皮增厚伴角質形成細胞紊亂，通常伴隨皮膚干燥粗糙。

果酸、水楊酸煥膚可促進角質代謝脫落。代謝異?？赡苡绊懞谏亟到猓Ｒ娪诟昶诤蟠萍に厮较陆等巳?。

建議加強抗氧化飲食，適量補充維生素C和維生素E，避免搔抓刺激皮損，治療需在皮膚科醫(yī)生指導下進行。