混合喂養(yǎng)的寶寶通常4-6個月開始添加輔食，具體時間需結(jié)合寶寶發(fā)育信號、消化能力、營養(yǎng)需求及醫(yī)生建議綜合判斷。

寶寶能穩(wěn)定抬頭、對食物表現(xiàn)出興趣、推舌反射消失時，提示具備添加輔食的生理基礎(chǔ)。家長需觀察寶寶是否出現(xiàn)這些信號。

過早添加輔食可能增加胃腸負擔，導致腹瀉或過敏。建議家長在寶寶4月齡后評估其消化酶分泌情況，再逐步引入米糊等低敏食物。

當母乳或配方奶無法滿足寶寶快速生長的能量需求時，需添加富含鐵的輔食。家長可選擇強化鐵米粉作為首選輔食。

早產(chǎn)兒或有過敏家族史的寶寶需個體化評估。家長應(yīng)在兒保醫(yī)生指導下確定添加時機，并優(yōu)先選擇單一成分輔食。

初次添加輔食應(yīng)選擇上午時段，便于觀察過敏反應(yīng)，遵循由少到多、由稀到稠的原則，每引入新食物需間隔3-5天。