牙周不好可通過保持口腔衛(wèi)生、定期洗牙、藥物治療、手術(shù)治療等方式改善。

每日至少刷牙兩次，使用軟毛牙刷和含氟牙膏，配合牙線或沖牙器清潔牙縫。

每半年到一年進行一次專業(yè)潔治，清除牙結(jié)石和菌斑，預防牙周炎進展。

針對牙齦炎可使用甲硝唑、氯己定含漱液等抗菌藥物，慢性牙周炎可能需要米諾環(huán)素局部緩釋劑。

重度牙周炎需進行翻瓣術(shù)、引導性組織再生術(shù)等，消除深牙周袋并修復牙槽骨。

避免吸煙及高糖飲食，增加維生素C和鈣質(zhì)攝入，發(fā)現(xiàn)牙齦出血及時就診。