

趙蕾 副主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
血糖偏低需注意識(shí)別早期癥狀、及時(shí)補(bǔ)充糖分、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、定期監(jiān)測血糖。
1、識(shí)別癥狀血糖偏低早期可能出現(xiàn)心悸、出汗、手抖等癥狀,需及時(shí)識(shí)別并采取措施。
2、補(bǔ)充糖分出現(xiàn)低血糖癥狀時(shí)立即進(jìn)食含糖食物如果汁、糖果等,快速提升血糖水平。
3、調(diào)整飲食日常飲食應(yīng)少食多餐,增加富含膳食纖維的全谷物和優(yōu)質(zhì)蛋白攝入,避免空腹飲酒。
4、血糖監(jiān)測糖尿病患者需規(guī)律監(jiān)測血糖,根據(jù)血糖值調(diào)整胰島素或降糖藥用量,預(yù)防低血糖發(fā)生。
建議隨身攜帶糖果應(yīng)急,避免劇烈運(yùn)動(dòng)后立即進(jìn)食,出現(xiàn)嚴(yán)重癥狀需及時(shí)就醫(yī)。
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