腿手臂麻可能由血液循環(huán)不良、神經(jīng)壓迫、糖尿病神經(jīng)病變、頸椎病等因素引起。

長時間保持同一姿勢可能導(dǎo)致血液循環(huán)不良，引發(fā)肢體麻木，建議定期活動肢體促進血液循環(huán)。

椎間盤突出或局部組織腫脹可能壓迫神經(jīng)，造成麻木感，可通過物理治療緩解癥狀。

長期高血糖會損害周圍神經(jīng)，表現(xiàn)為對稱性肢體麻木，需要控制血糖并服用甲鈷胺等神經(jīng)營養(yǎng)藥物。

頸椎退行性改變可能壓迫神經(jīng)根，導(dǎo)致上肢麻木，可通過頸椎牽引和服用布洛芬等藥物改善癥狀。

日常應(yīng)注意保持正確姿勢，避免長時間低頭或久坐，適當(dāng)補充B族維生素有助于神經(jīng)健康。