李輝 主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院
痔瘡患者需注意保持肛周清潔、避免久坐久站、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、規(guī)范用藥等事項(xiàng)。
1、肛周清潔每日用溫水清洗肛門(mén)，避免使用刺激性肥皂，排便后建議用柔軟紙巾輕拭或沖洗，防止感染加重痔瘡癥狀。
2、避免久坐長(zhǎng)時(shí)間保持坐姿會(huì)增加肛周靜脈壓力，每小時(shí)應(yīng)起身活動(dòng)5分鐘，司機(jī)、辦公室人群可選用中空坐墊緩解壓迫。
3、飲食調(diào)整增加膳食纖維攝入如燕麥、西藍(lán)花，每日飲水不少于1500毫升，忌辛辣刺激食物，預(yù)防便秘減少排便用力。
4、規(guī)范用藥遵醫(yī)囑使用復(fù)方角菜酸酯栓、地奧司明片、馬應(yīng)龍麝香痔瘡膏等藥物，不可自行增減劑量或長(zhǎng)期依賴(lài)外用藥。
建議養(yǎng)成定時(shí)排便習(xí)慣，避免如廁時(shí)久蹲，癥狀加重或出現(xiàn)便血時(shí)應(yīng)及時(shí)到肛腸科就診。
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