骨骺線閉合后通常無(wú)法自然長(zhǎng)高，身高增長(zhǎng)主要依靠骨骺線閉合前的骨骼生長(zhǎng)板活動(dòng)。

骨骺線閉合標(biāo)志著骨骼生長(zhǎng)板鈣化，骨骼縱向生長(zhǎng)。此時(shí)長(zhǎng)骨兩端骨骺與骨干完全融合，失去軟骨增殖能力。

遺傳因素決定骨骺閉合時(shí)間，營(yíng)養(yǎng)狀況、激素水平及慢性疾病可能加速或延緩閉合進(jìn)程。青春期發(fā)育完成后多數(shù)人骨骺線已閉合。

對(duì)于病理性矮小癥患者可在骨骺閉合前使用生長(zhǎng)激素治療。閉合后脊柱椎間盤(pán)壓縮或姿勢(shì)矯正可能帶來(lái)微小身高變化。

成年后建議通過(guò)運(yùn)動(dòng)改善體態(tài)，加強(qiáng)鈣質(zhì)和維生素D攝入維持骨骼健康，避免盲目嘗試增高產(chǎn)品或手術(shù)。

保持規(guī)律運(yùn)動(dòng)與均衡飲食有助于維持骨骼強(qiáng)度，建議通過(guò)骨密度檢測(cè)評(píng)估骨骼健康狀況。