人流后第一個月來月經(jīng)一般可以喝益母草，但需根據(jù)個體情況遵醫(yī)囑使用。益母草具有活血調(diào)經(jīng)作用，可能幫助子宮恢復，但部分人群需謹慎。

益母草常用于促進子宮收縮和瘀血排出，適合術(shù)后惡露不盡或經(jīng)量過少的情況。其活性成分可改善局部血液循環(huán)，輔助子宮內(nèi)膜修復。若月經(jīng)量正常且無腹痛，通常無須額外服用。沖泡益母草顆粒時建議溫水送服，避免與生冷食物同食，連續(xù)使用不超過7天。

存在子宮復舊不良、宮腔殘留時，盲目服用可能加重出血風險。過敏體質(zhì)者可能出現(xiàn)皮疹或胃腸道不適。術(shù)后合并感染或激素水平紊亂者，需優(yōu)先治療原發(fā)病。服用期間出現(xiàn)頭暈、經(jīng)量驟增需立即停藥。

術(shù)后飲食宜清淡，避免辛辣刺激。保持外陰清潔，兩周內(nèi)禁止盆浴。若月經(jīng)持續(xù)異常或伴隨發(fā)熱，應及時復查超聲?；謴推谶m當補充優(yōu)質(zhì)蛋白和鐵劑，避免劇烈運動。