皮膚粗糙可通過保濕護(hù)理、調(diào)整飲食、藥物治療、醫(yī)美修復(fù)等方式改善，通常由干燥缺水、維生素缺乏、皮膚炎癥、角質(zhì)代謝異常等原因引起。

使用含尿素或神經(jīng)酰胺的保濕霜，避免過度清潔，每日飲水不少于1500毫升，干燥環(huán)境可使用加濕器。

補(bǔ)充維生素A、維生素E及歐米伽3脂肪酸，適量食用深海魚、堅果及深色蔬菜，限制高糖高脂飲食。

異維A酸軟膏適用于毛周角化癥，他克莫司軟膏針對特應(yīng)性皮炎，水楊酸乳膏可改善角質(zhì)堆積，需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。

光子嫩膚可改善光老化導(dǎo)致的粗糙，果酸換膚能促進(jìn)角質(zhì)更新，治療前后需嚴(yán)格防曬避免色素沉著。

建議選擇溫和清潔產(chǎn)品，避免頻繁去角質(zhì)，外出時做好物理防曬，若伴隨紅腫脫屑需及時就診皮膚科。