人流和子宮糜爛手術后可通過休息調(diào)養(yǎng)、藥物治療、飲食調(diào)整、定期復查等方式促進康復，通常由手術創(chuàng)傷、感染風險、激素波動、組織修復等因素引起。

術后需臥床休息，避免劇烈運動和重體力勞動，保持會陰清潔干燥，一個月內(nèi)禁止盆浴和性生活，減少出血和感染概率。

遵醫(yī)囑使用頭孢克肟預防感染，縮宮素促進子宮收縮，益母草膠囊?guī)椭鲅懦觯霈F(xiàn)發(fā)熱或異常出血需及時就醫(yī)。

多攝入優(yōu)質蛋白如魚肉雞蛋，補充含鐵食物如動物肝臟，適量食用西藍花等維生素豐富蔬菜，避免生冷辛辣刺激食物。

術后兩周復查超聲評估宮腔恢復情況，監(jiān)測宮頸創(chuàng)面愈合程度，發(fā)現(xiàn)異常出血或持續(xù)腹痛需進一步處理。

術后保持情緒穩(wěn)定，穿著寬松棉質內(nèi)衣，觀察陰道分泌物性狀，出現(xiàn)發(fā)熱或出血量超過月經(jīng)量應立即就診。