椎間盤突出可通過臥床休息、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式治療。椎間盤突出通常由長期勞損、姿勢不良、外傷、退行性變等原因引起。

急性期需嚴(yán)格臥床2-3周，選擇硬板床并保持腰椎中立位，避免久坐久站，可配合腰圍固定保護(hù)。

超短波、牽引等理療可減輕神經(jīng)根壓迫，推拿需由專業(yè)醫(yī)師操作，熱敷溫度不宜超過50攝氏度。

非甾體抗炎藥如塞來昔布可緩解疼痛，甲鈷胺營養(yǎng)神經(jīng)，嚴(yán)重者可短期使用糖皮質(zhì)激素，所有藥物需遵醫(yī)囑。

經(jīng)皮椎間孔鏡適用于單純突出，開放手術(shù)用于合并椎管狹窄者，術(shù)后需配合康復(fù)訓(xùn)練恢復(fù)腰背肌功能。

日常應(yīng)避免彎腰搬重物，睡眠時(shí)在膝下墊枕保持腰椎曲度，肥胖者需控制體重減輕腰椎負(fù)荷。