喉嚨老是有粘痰可能由空氣干燥、吸煙、上呼吸道感染、慢性咽炎等原因引起，可通過增加濕度、戒煙、抗感染治療、局部用藥等方式緩解。

干燥環(huán)境導(dǎo)致黏膜水分蒸發(fā)，痰液黏稠難以排出。使用加濕器保持空氣濕度，每日飲水超過1500毫升有助于稀釋痰液。

煙草中的焦油會(huì)刺激呼吸道產(chǎn)生過量黏液。戒煙后纖毛運(yùn)動(dòng)功能逐漸恢復(fù)，通常2-3周內(nèi)痰液分泌量明顯減少。

可能與病毒或細(xì)菌感染有關(guān)，常伴隨咽痛、發(fā)熱癥狀。可遵醫(yī)囑使用乙酰半胱氨酸顆粒、氨溴索口服液、桉檸蒎腸溶軟膠囊等祛痰藥物。

多與胃酸反流或過敏因素相關(guān)，表現(xiàn)為咽部異物感。建議完善喉鏡檢查，可使用西地碘含片、咽炎噴霧劑配合質(zhì)子泵抑制劑治療。

日常避免辛辣刺激飲食，用淡鹽水漱口保持口腔清潔，若痰液帶血或持續(xù)超過2周需及時(shí)就診。