青春期掉頭發(fā)可能由遺傳因素、營(yíng)養(yǎng)缺乏、激素變化、頭皮疾病等原因引起，可通過(guò)調(diào)整飲食、改善生活習(xí)慣、藥物治療、醫(yī)學(xué)干預(yù)等方式緩解。

家族中有脫發(fā)史可能增加青春期脫發(fā)概率，表現(xiàn)為發(fā)際線(xiàn)后移或頭頂稀疏。建議加強(qiáng)頭皮護(hù)理，避免過(guò)度拉扯頭發(fā)，可遵醫(yī)囑使用米諾地爾酊、螺內(nèi)酯片、養(yǎng)血生發(fā)膠囊等藥物。

鐵元素或蛋白質(zhì)攝入不足會(huì)導(dǎo)致毛囊供血不足，伴隨指甲脆裂、面色蒼白。需增加紅肉、深色蔬菜攝入，必要時(shí)補(bǔ)充硫酸亞鐵片、蛋白粉、復(fù)合維生素B族。

雄激素水平升高可能引發(fā)脂溢性脫發(fā)，伴有頭皮油膩、毛囊炎。應(yīng)減少高糖高脂飲食，使用酮康唑洗劑、非那雄胺片、丹參酮膠囊控制油脂分泌。

真菌感染或毛囊炎會(huì)導(dǎo)致局部脫發(fā)斑塊，伴隨瘙癢脫屑。需保持頭皮清潔干燥，遵醫(yī)囑使用聯(lián)苯芐唑溶液、曲安奈德益康唑乳膏、伊曲康唑膠囊進(jìn)行治療。

保證每日睡眠時(shí)間，避免頻繁燙染頭發(fā)，適當(dāng)進(jìn)行頭部按摩促進(jìn)血液循環(huán)，若脫發(fā)量持續(xù)增加建議及時(shí)就診皮膚科。