懷孕早期先兆流產(chǎn)保胎建議采取左側(cè)臥位，也可短時間平躺或右側(cè)臥位，具體姿勢選擇需結(jié)合孕婦舒適度、胎盤位置及醫(yī)生建議。

優(yōu)先推薦左側(cè)臥，可減輕子宮對下腔靜脈壓迫，改善胎盤血液循環(huán)，有助于胎兒供氧。孕婦可在膝蓋間墊軟枕提升舒適度。

若長時間側(cè)臥不適，可間斷平躺10-15分鐘，但需避免完全仰臥以防仰臥位低血壓綜合征，建議在臀部墊高15度。

對于子宮右旋或胎盤右側(cè)附著者，右側(cè)臥可能更有利。需通過B超評估胎盤位置后，在醫(yī)生指導下調(diào)整體位。

避免保持單一姿勢超過2小時，應每1-2小時輕柔翻身一次，夜間睡眠可使用孕婦枕輔助體位變換。

保胎期間除注意睡姿外，須嚴格避免提重物、久站及劇烈活動，按醫(yī)囑補充黃體酮等藥物，出現(xiàn)腹痛或出血加重需立即就醫(yī)。