三踝骨折術(shù)后護理方法有傷口護理、疼痛管理、功能鍛煉、營養(yǎng)支持。術(shù)后恢復(fù)需結(jié)合個體差異和康復(fù)進度調(diào)整方案。

保持手術(shù)切口清潔干燥，定期更換敷料，觀察有無紅腫滲液等感染跡象。建議家長協(xié)助患兒避免抓撓傷口，出現(xiàn)異常及時就醫(yī)。

遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、塞來昔布膠囊、對乙酰氨基酚片等鎮(zhèn)痛藥物。冰敷可幫助緩解腫脹疼痛，每次不超過20分鐘。

在康復(fù)師指導(dǎo)下進行踝泵運動、直腿抬高等被動活動，逐步過渡到主動訓(xùn)練。家長需監(jiān)督孩子每日完成規(guī)定訓(xùn)練量。

補充優(yōu)質(zhì)蛋白促進骨骼愈合，可適量攝入牛奶、雞蛋、魚肉等。同時增加維生素D和鈣質(zhì)攝入，必要時遵醫(yī)囑服用碳酸鈣D3片。

術(shù)后早期避免負重活動，定期復(fù)查X線評估骨折愈合情況，康復(fù)期間注意防跌倒，保持均衡飲食和充足睡眠。