嘴唇起了一堆小泡可能由單純皰疹病毒感染、過敏反應、維生素B缺乏或口腔潰瘍等原因引起，可通過抗病毒治療、局部護理、營養(yǎng)補充及避免刺激等方式緩解。

單純皰疹病毒1型感染是常見原因，表現為群集性小水泡伴灼痛感。治療需使用阿昔洛韋乳膏、噴昔洛韋凝膠等抗病毒藥物，避免抓撓防止繼發(fā)感染。

接觸口紅、牙膏等過敏原可能導致接觸性皮炎，引發(fā)唇部水泡。需停用可疑產品，局部涂抹氫化可的松軟膏，嚴重時口服氯雷他定片。

長期缺乏維生素B2或鐵元素可致口角炎，伴隨脫屑和微小水泡。建議增加瘦肉、蛋黃等富含維生素B的食物，必要時服用復合維生素B片。

咬唇、燙傷等物理刺激可造成黏膜損傷形成水泡。保持創(chuàng)面清潔，使用重組人表皮生長因子凝膠促進愈合，避免辛辣食物刺激。

日常需注意唇部保濕防曬，反復發(fā)作或伴隨發(fā)熱等癥狀時應及時就診皮膚科。