指甲殼里有淤血可通過局部冷敷、抬高患肢、避免擠壓、藥物治療等方式緩解。淤血通常由外傷、甲下血管破裂、凝血功能障礙、甲癬等原因引起。

受傷24小時(shí)內(nèi)用冰袋包裹毛巾冷敷患處，每次10-15分鐘，有助于收縮血管減少出血。避免直接接觸冰塊以防凍傷。

將受傷手指抬高至心臟水平以上，利用重力作用減輕局部充血腫脹。建議保持該姿勢(shì)每天累計(jì)2-3小時(shí)。

淤血期間避免穿戴過緊手套或進(jìn)行美甲操作。日?；顒?dòng)時(shí)注意保護(hù)指甲，防止二次損傷導(dǎo)致出血加重。

嚴(yán)重淤血可遵醫(yī)囑使用云南白藥氣霧劑、活血止痛膠囊、邁之靈片等藥物。若伴隨劇烈疼痛或指甲脫落需及時(shí)就醫(yī)。

恢復(fù)期間保持指甲清潔干燥，避免攝入辛辣刺激性食物。如淤血范圍持續(xù)擴(kuò)大或出現(xiàn)化膿，應(yīng)立即至手足外科就診。