早上起來吐黑痰可能與空氣污染、吸煙、呼吸道感染、肺部疾病等因素有關(guān)，可通過改善環(huán)境、戒煙、藥物治療等方式緩解。

長期暴露于粉塵或霧霾環(huán)境中，吸入顆粒物沉積在呼吸道形成黑痰。建議使用空氣凈化器并佩戴口罩，無須特殊藥物治療。

煙草焦油附著于氣道黏膜導(dǎo)致痰液染色，多伴有慢性咳嗽。需徹底戒煙，可遵醫(yī)囑使用鹽酸氨溴索口服液、乙酰半胱氨酸顆粒等祛痰藥物。

細(xì)菌性支氣管炎可能引發(fā)黏液分泌異常，伴隨發(fā)熱和胸痛?？赡芘c肺炎鏈球菌感染有關(guān)，可選用阿莫西林膠囊、左氧氟沙星片、桉檸蒎腸溶軟膠囊治療。

肺曲霉病或塵肺等疾病會導(dǎo)致碳末樣痰，通常與職業(yè)暴露有關(guān)。需進(jìn)行胸部CT檢查，可能需使用伊曲康唑膠囊或接受肺泡灌洗治療。

持續(xù)出現(xiàn)黑痰應(yīng)盡早就診呼吸內(nèi)科，日常保持室內(nèi)通風(fēng)，避免接觸油煙及二手煙，適當(dāng)增加飲水稀釋痰液。