宮寒女性可以懷孕，但可能受孕概率降低或孕期不適風(fēng)險增加，主要與血液循環(huán)不良、激素水平異常、子宮內(nèi)膜容受性下降、體質(zhì)虛弱等因素有關(guān)。

宮寒可能導(dǎo)致盆腔血液循環(huán)不暢，影響卵子輸送和胚胎著床。建議通過艾灸、暖宮貼等改善局部供血。

長期宮寒可能干擾下丘腦-垂體-卵巢軸功能，導(dǎo)致排卵異常?？勺襻t(yī)囑使用定坤丹、艾附暖宮丸等中成藥調(diào)理。

子宮寒冷環(huán)境可能降低內(nèi)膜對胚胎的接受能力。臨床常用雌二醇片、黃體酮膠囊等藥物改善內(nèi)膜狀態(tài)。

陽虛體質(zhì)女性更易出現(xiàn)宮寒，表現(xiàn)為畏寒肢冷。建議日常食用羊肉、桂圓等溫補食材，配合八珍顆粒等補益類藥物。

備孕期可適量食用核桃、枸杞、紅棗、生姜等溫性食物，避免生冷飲食，適度進(jìn)行腰腹部熱敷和溫和運動。