咳嗽時肺里有痰可通過多飲水、拍背排痰、霧化吸入、藥物治療等方式緩解，通常由呼吸道感染、慢性支氣管炎、過敏反應(yīng)、環(huán)境污染等原因引起。

適量增加溫水?dāng)z入有助于稀釋痰液，促進(jìn)氣道纖毛運(yùn)動，每日建議飲用超過身體基礎(chǔ)需要量的水分，避免含糖飲料刺激黏膜。

采取俯臥位由他人輕叩背部，利用震動使支氣管壁痰液松動，每次操作持續(xù)數(shù)分鐘，注意避開脊柱區(qū)域。

使用生理鹽水或支氣管擴(kuò)張劑霧化可濕潤氣道，緩解痰液黏稠度，適合痰液黏稠難以咳出的情況。

鹽酸氨溴索口服溶液可促進(jìn)黏液溶解，乙酰半胱氨酸顆粒能分解痰液黏蛋白，桉檸蒎腸溶軟膠囊調(diào)節(jié)氣道分泌，需在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇使用。

日常需保持室內(nèi)空氣流通，避免接觸冷空氣及刺激性氣體，癥狀持續(xù)超過兩周或伴有發(fā)熱呼吸困難應(yīng)及時呼吸科就診。