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女性腰椎間盤突出原因是什么

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問題描述

女性腰椎間盤突出原因是什么

醫(yī)生回答

張博

張博 副主任醫(yī)師

女性腰椎間盤突出可能由長期姿勢不良、妊娠期負(fù)荷增加、腰椎退行性變、外傷等因素引起。

1、長期姿勢不良

久坐久站或錯誤體態(tài)導(dǎo)致腰椎壓力不均，日常需加強核心肌群鍛煉，避免彎腰提重物。

2、妊娠期負(fù)荷

孕期體重增長和激素變化使韌帶松弛，建議使用托腹帶并控制體重增幅，產(chǎn)后及時康復(fù)訓(xùn)練。

3、腰椎退行性變

與年齡相關(guān)的椎間盤水分流失有關(guān)，可能伴隨下肢麻木，可遵醫(yī)囑使用塞來昔布、甲鈷胺、硫酸氨基葡萄糖。

4、急性外傷

跌倒或撞擊導(dǎo)致纖維環(huán)破裂，常突發(fā)劇烈腰痛，需影像學(xué)確診后考慮硬膜外封閉或微創(chuàng)手術(shù)干預(yù)。

日常注意睡硬板床，避免穿高跟鞋，游泳等低沖擊運動有助于緩解癥狀。

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