頭發(fā)一塊一塊地脫落通常由斑禿、頭癬、拔毛癖、瘢痕性脫發(fā)等原因引起。斑禿可能與免疫、遺傳等因素有關，通常表現(xiàn)為圓形或橢圓形脫發(fā)區(qū)。頭癬與真菌感染有關，常伴有頭皮瘙癢和鱗屑。拔毛癖屬于心理行為障礙，患者會反復拔除毛發(fā)。瘢痕性脫發(fā)多因毛囊永久性損傷導致，頭皮可能出現(xiàn)紅腫或萎縮。

斑禿常見于免疫異?；蚓駢毫?，局部皮膚正常無炎癥。治療需調節(jié)免疫，外用米諾地爾酊劑、糖皮質激素搽劑，口服復方甘草酸苷片。避免過度拉扯頭發(fā)。

真菌感染導致頭皮瘙癢脫屑，脫發(fā)區(qū)有斷發(fā)。抗真菌治療可用酮康唑洗劑、特比萘芬乳膏，口服伊曲康唑膠囊。保持頭皮清潔干燥，避免共用梳具。

心理因素引發(fā)反復拔毛行為，脫發(fā)區(qū)形態(tài)不規(guī)則。行為認知治療為主，嚴重時口服氟西汀膠囊、氯米帕明片。家長需引導孩子轉移注意力，減少焦慮。

毛囊破壞不可逆，常見于扁平苔蘚等疾病。早期可用糖皮質激素軟膏延緩進展，晚期可毛發(fā)移植。避免頭皮外傷或化學刺激。

脫發(fā)期間注意均衡飲食，補充蛋白質與維生素，避免熬夜和精神緊張。若脫發(fā)范圍擴大或伴隨紅腫疼痛，建議及時就診皮膚科。