正常月經(jīng)期通常持續(xù)3-7天，實際時間受激素水平、子宮內(nèi)膜厚度、生活方式及疾病因素影響。

雌激素和孕激素周期性變化決定子宮內(nèi)膜脫落速度，激素失衡可能導致經(jīng)期縮短或延長。

月經(jīng)量與子宮內(nèi)膜增生程度相關(guān)，過薄或過厚的內(nèi)膜會影響經(jīng)期持續(xù)時間。

壓力過大、劇烈運動或極端節(jié)食可能干擾下丘腦-垂體-卵巢軸功能，導致經(jīng)期紊亂。

多囊卵巢綜合征、子宮肌瘤或甲狀腺功能異常等疾病可能伴隨經(jīng)期延長或縮短，需就醫(yī)排查。

保持規(guī)律作息與均衡飲食有助于維持正常月經(jīng)周期，若持續(xù)出現(xiàn)經(jīng)期異常建議婦科就診。