輸尿管結(jié)石疼痛可通過多飲水、熱敷、藥物鎮(zhèn)痛、體外碎石等方式緩解。疼痛通常由結(jié)石移動刺激輸尿管、局部炎癥反應(yīng)、平滑肌痙攣、尿路梗阻等原因引起。

每日保持2000毫升以上飲水量，有助于促進(jìn)結(jié)石排出。建議選擇溫水，避免濃茶咖啡等利尿飲品加重脫水。

用40℃左右熱毛巾敷于疼痛側(cè)腰部，每次15分鐘。熱敷可放松輸尿管平滑肌，緩解痙攣性疼痛。

雙氯芬酸鈉栓劑、鹽酸曲馬多片、消旋山莨菪堿片等藥物可遵醫(yī)囑使用。前兩者作用于中樞鎮(zhèn)痛，后者可解除輸尿管痙攣。

對于直徑超過5毫米的結(jié)石，可采用體外沖擊波碎石術(shù)。該治療通過高頻聲波將結(jié)石分解，術(shù)后需配合排石藥物。

疼痛持續(xù)超過6小時或伴發(fā)熱血尿時需急診處理，日常應(yīng)限制高草酸食物攝入，適當(dāng)進(jìn)行跳躍運(yùn)動幫助排石。