袁曉勇 副主任醫(yī)師
空腹血糖8.4毫摩爾/升可能提示糖尿病,需結合糖化血紅蛋白或口服葡萄糖耐量試驗進一步確診。血糖異??赡苡娠嬍巢划敗⒎逝?、胰島素抵抗、胰腺疾病等因素引起。
1、飲食不當長期高糖高脂飲食可能導致血糖升高,建議調整飲食結構,減少精制糖和飽和脂肪攝入,增加全谷物和蔬菜比例。
2、肥胖因素體重超標會加重胰島素抵抗,通過減重5%-10%可顯著改善血糖,推薦每周進行150分鐘中等強度運動。
3、胰島素抵抗可能與遺傳和代謝異常有關,表現(xiàn)為餐后血糖升高,可遵醫(yī)囑使用二甲雙胍、格列美脲、西格列汀等藥物改善胰島素敏感性。
4、胰腺疾病胰腺炎等疾病可能損傷胰島細胞,常伴腹痛和脂肪瀉,需完善胰腺CT等檢查,必要時使用胰島素替代治療。
建議定期監(jiān)測血糖,保持規(guī)律作息和合理運動,若確診糖尿病應遵醫(yī)囑制定個體化治療方案。
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