右耳耳鳴可能由噪音暴露、耳垢栓塞、中耳炎、梅尼埃病等原因引起，可通過避免噪音、清理耳道、抗感染治療、改善微循環(huán)等方式緩解。

長期接觸高分貝噪音可能導(dǎo)致內(nèi)耳毛細胞損傷，表現(xiàn)為單側(cè)或雙側(cè)耳鳴。建議遠離噪音環(huán)境，必要時佩戴防噪耳塞。

外耳道耵聹堆積壓迫鼓膜可引發(fā)耳鳴，常伴耳悶塞感。需由醫(yī)生使用碳酸氫鈉滴耳液軟化耵聹后專業(yè)清理，避免自行掏挖。

細菌感染導(dǎo)致的中耳積液可能與感冒有關(guān)，表現(xiàn)為耳鳴伴耳痛?？勺襻t(yī)囑使用阿莫西林、左氧氟沙星等抗生素，配合桉檸蒎腸溶軟膠囊促排液。

內(nèi)淋巴積水引發(fā)的耳鳴多伴眩暈，可能與免疫異常有關(guān)。治療可選用倍他司汀改善循環(huán)，嚴重時需鼓室注射地塞米松。

日常需限制咖啡因攝入，保證充足睡眠。若耳鳴持續(xù)超過一周或伴隨聽力下降，建議盡早就診耳鼻喉科。