醫(yī)生回答
張書信 主任醫(yī)師
北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
為了快速補(bǔ)充黑色素，可優(yōu)先考慮攝入富含黑色素的食物，如黑豆、黑芝麻及黑木耳，這些食物有助于改善皮膚色素的生成，防止因黑色素消失導(dǎo)致的皮膚問題，如白癜風(fēng)和皮膚白斑。如需更深入的治療，建議尋求皮膚科醫(yī)生的專業(yè)建議，可能采用脫色治療等方法。此外，日常生活中應(yīng)注重防曬，避免紫外線對皮膚的損害，以維持皮膚健康。
張書信 主任醫(yī)師
北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
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