月經(jīng)兩個月不來屬于繼發(fā)性閉經(jīng)，建議及時就醫(yī)排查原因。

精神壓力過大可能導(dǎo)致下丘腦功能抑制，表現(xiàn)為暫時性閉經(jīng)，可通過心理疏導(dǎo)緩解。

多囊卵巢綜合征等疾病會引起激素紊亂，常伴痤瘡、多毛癥狀，需藥物調(diào)節(jié)月經(jīng)周期。

宮腔粘連或卵巢早衰可能導(dǎo)致閉經(jīng)，前者需宮腔鏡分離，后者需激素替代治療。

重度貧血或甲狀腺功能異常會影響月經(jīng)，需治療原發(fā)病并補(bǔ)充鐵劑或甲狀腺激素。

日常保持規(guī)律作息，適量補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白和含鐵食物，避免過度節(jié)食或劇烈運(yùn)動。