避孕最安全有效的方法主要有短效避孕藥、避孕套、宮內(nèi)節(jié)育器、皮下埋植劑。選擇需結(jié)合個體健康狀況與醫(yī)生建議。

通過調(diào)節(jié)激素抑制排卵，需每日定時服用，適合月經(jīng)規(guī)律女性。常見藥物包括去氧孕烯炔雌醇片、屈螺酮炔雌醇片、炔雌醇環(huán)丙孕酮片。

物理阻隔精卵結(jié)合，可預(yù)防性傳播疾病。使用前需檢查完整性，配合水基潤滑劑降低破裂風險。

含銅或孕激素裝置放置子宮內(nèi)，避孕效果可持續(xù)多年。可能出現(xiàn)經(jīng)量增多或腰腹墜脹等副反應(yīng)。

孕激素緩釋棒植入上臂皮下，有效期約三年。哺乳期女性需術(shù)后觀察乳汁分泌變化。

定期體檢評估避孕方式適應(yīng)性，緊急避孕藥僅作為補救措施不可常規(guī)使用。