醫(yī)生回答
武恩翠 主任技師
臨汾市人民醫(yī)院
女性經(jīng)期會出現(xiàn)一些不適的情況，比如腹痛、手腳冰涼等等，來月經(jīng)時正常飲食就可以了，可以喝一些滋補的湯水。比如雞湯什么的，也不要過于在意，正常飲食就沒有問題。女性經(jīng)期要注意不能受涼，做好保暖方面的工作。一般月經(jīng)期間可以喝補血補氣的湯，例如大棗枸杞粥，口服阿膠漿，多休息，避免熬夜和勞累，加強營養(yǎng)。多食肉蛋奶等高蛋白食物。
武恩翠 主任技師
臨汾市人民醫(yī)院
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